Sunday, July 1, 2012

Trainingscamp in Seefeld

Nachdem Tatjana von Oberstdorf berichtet hat...hier meine Update aus Seefeld... Nach der Anreise am Sonntag und einem internen Fussballmatch stand bereits am Montag das erste Intervall, 10mal 1min auf dem Programm. Hört sich leicht an, aber ich überlasse es jedem selber es einmal auszuprobieren :-)....mir schisst spätestens nach dem 5mal das Laktat in die Beine.
Weiter wurde Ausdauer auf den Rollski, Kraft und Teamsprint trainieret.....


Hier ein paar Impressionen






























Liebe Grüsse und bis bald , 


Laurien

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